Oferta współpracy

Współpraca w gabinecie (Opole, Ostrzeszów)

MIESIĘCZNA WSPÓŁPRACA (Z JADŁOSPISEM) 

 | 299.00 zł

  • PIERWSZA WIZYTA
  • JADŁOSPIS (7-dniowy jadłospis indywidualnie dostosowany do potrzeb organizmu i planu dnia,  uwzględnia stan zdrowia, wyniki badań, tryb życia i preferencje żywieniowe (produkty lubiane i nielubiane), lista zakupów, lista wymienników, wysyłany e-mailem do 7 dni od pierwszej wizyty)
  • WIZYTA KONTROLNA 
  • STAŁY KONTAKT MAILOWY (w tym cotygodniowe wizyty kontrolne online)

Zobacz jak wygląda pierwsza wizyta i jak się do niej przygotować.

KOLEJNY MIESIĄC WSPÓŁPRACY – 239 zł

 

MIESIĘCZNA WSPÓŁPRACA (Z ZALECENIAMI) 

 | 249.00 zł |

  • PIERWSZA WIZYTA
  • indywidualnie opracowane ZALECENIA wysyłane do 7 dni po pierwszej wizycie, wytłumaczenie jak powinny wyglądać Twoje posiłki w ciągu dnia, jak je komponować, z czego powinny się składać (według Twojego zapotrzebowania kalorycznego oraz preferencji żywieniowych)
  • Ta forma współpracy opiera się na prowadzeniu dzienniczka żywieniowego, który wspólnie analizujemy na kolejnej wizycie.
  • WIZYTA KONTROLNA 
  • STAŁY KONTAKT MAILOWY (w tym cotygodniowe wizyty kontrolne online)

KOLEJNY MIESIĄC WSPÓŁPRACY – 189 zł

 

PIERWSZA WIZYTA –

czyli co dokładanie?

  • szczegółowy wywiad żywieniowy i chorobowy
  • badanie składu ciała przy użyciu profesjonalnego sprzętu, pomiary antropometryczne,
  • ocena wyników pomiarów antropometrycznych oraz analizy składu ciała
  • analiza sposobu żywienia oraz nauka zdrowych nawyków żywieniowych
  • analiza wyników badań krwi
  • wyznaczenie celów terapeutycznych
  • określenie formy współpracy
  • wstępne zalecenia, rozkład posiłków, dobór aktywności fizycznej

WIZYTA KONTROLNA – na czym polega?

  • kontrolny pomiar i analiza składu ciała, pomiary antropometryczne
  • omówienie postępów terapii
  • odpowiedzi na pojawiające się pytania dotyczące żywienia i aktywności fizycznej
  • nauka zdrowych nawyków żywieniowych
  • omówienie ewentualnych modyfikacji w planie żywieniowym

Zobacz jak wygląda wizyta kontrolna.

 

 

WSPÓŁPRACA ONLINE

W związku z pandemią koronawirusa myślę, że aktualnie to najlepszy sposób współpracy (bez narażania siebie i innych). 

Zobacz jak wygląda współpraca online.  

Pierwszy miesiąc współpracy

(na jadłospisie)

| 250,00 zł |

 
  • pierwsza wizyta w formie wideokonferencji online lub wywiadu żywieniowego i chorobowego drogą mailową
  • 7-dniowy jadłospis indywidualnie dostosowany do potrzeb organizmu, planu dnia i preferencji żywieniowych
  • wizyta kontrolna (co tydzień w formie mailowej)
  • stały kontakt mailowy (odpowiedzi na ewentualne pytania)

Kolejny miesiąc współpracy

| 200,00 zł |

 
  • nowy 7-dniowy jadłospis
  • wizyta kontrolna (co tydzień w formie mailowej)
  • stały kontakt mailowy (odpowiedzi na ewentualne pytania)

Pierwszy miesiąc współpracy

(na zaleceniach)

| 200,00 zł |

  • pierwsza wizyta w formie wideokonferencji online lub wywiadu żywieniowego i chorobowego drogą mailową
  • indywidualnie opracowane zalecenia na podstawie zebranego wywiadu żywieniowego i chorobowego,
  • wytłumaczenie jak powinny wyglądać Twoje posiłki w ciągu dnia, jak je komponować, z czego powinny się składać (według Twojego zapotrzebowania kalorycznego oraz preferencji żywieniowych)
  • wzór dzienniczka żywieniowego wraz z instrukcją jak należy go prowadzić
  • wizyta kontrolna (co tydzień w formie mailowej)
  • stały kontakt mailowy (odpowiedzi na ewentualne pytania)

Kolejny miesiąc współpracy

| 150,00 zł |

  • wizyta kontrolna (co tydzień w formie mailowej)
  • stały kontakt mailowy (odpowiedzi na ewentualne pytania)

Konsultacja dotycząca rozszerzania diety niemowlaka

| 150,00 zł |

 
  • Nie wiesz jak prawidłowo rozszerzać dietę Twojego dziecka?
  • Szukasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania?
  • Masz wątpliwości jakie podawać produkty i w jakiej formie? 
  • Chcesz wiedzieć co wprowadzać na początku, a jakich produktów unikać do końca 1 roku życia ?

Nie jest ważne, czy planujesz rozszerzanie diety metodą tradycyjną (karmienie łyżeczką) czy metodą BLW – nauczę Cię jak to zrobić w prawidłowy sposób, by nauka jedzenia i wspólne posiłki były bezpieczne i przyjemne 😉 

Konsultacja w formie wideokonferencji lub rozmowy telefonicznej (około 50-60 minut) + zalecenia w formie PDF.

Indywidualna konsultacja dietetyczna – niemowlęta i małe dzieci

| 200,00 zł |

  • Twoje dziecko ma alergie lub źle toleruje niektóre produkty, przez co nie wiesz co mu podawać? Jak stosować dietę eliminacyjną? Czym zastąpić produkty wywołujące alergie?
  • Nie wiesz jak prawidłowo komponować posiłki dla swojego dziecka? Jakie produkty wybierać i jak przygotowywać zdrowe dania?
  • Chcesz nauczyć się gotować zdrowe posiłki dla wszystkich domowników ?
  • Szukasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania dotyczące zdrowej diety?
  • Chcesz zmienić Wasze nawyki żywieniowe na lepsze?

Konsultacja w formie wideokonferencji lub rozmowy telefonicznej (około 50-60 minut) + zalecenia w formie PDF.