Współpraca w gabinecie (Opole, Ostrzeszów)
lub online

Współpraca ze mną jest dla Ciebie, jeśli:

  • chcesz schudnąć jednocześnie nie rezygnując z pysznych posiłków opartych na Twoich ulubionych produktach,
  • chcesz się lepiej odżywiać (i przy tym lepiej czuć), jednak nie masz czasu siedzieć cały czas w kuchni lub gotować oddzielnie posiłków tylko dla siebie,
  • jesteś w ciąży lub w trakcie laktacji i chcesz zadbać o zdrową dietę dla Ciebie i swojego dziecka,
  • jesteś w trakcie rozszerzania diety swojego dziecka i chcesz budować zdrowe nawyki żywieniowe od najmłodszych lat,
  • potrzebujesz diety eliminacyjnej (z powodu alergii lub nietolerancji pokarmowych), ale nie wiesz jakich produktów unikać i czym je zastępować,
  • zmagasz się z chorobą lub zaburzeniem wymagającym odpowiedniej diety, jednak nie wiesz do końca jak ma ona wyglądać i jakie posiłki przygotowywać.

Zobacz jak wygląda współpraca online.  


PIERWSZA KONSULTACJA INDYWIDUALNA (Z ZALECENIAMI)

| 150 zł |

  • konsultacja w gabinecie lub online (w formie mailowej, telefonicznej lub wideokonferencji) – trwająca ok. 60 minut
  • wywiad żywieniowo- chorobowy
  • określenie formy i celów współpracy
  • analiza dotychczasowego sposobu żywienia i trybu życia – wstępne zalecenia dietetyczne
  • odpowiedzi na bieżące pytania
  • analiza badań laboratoryjnych
  • badanie składu ciała przy pomocy profesjonalnego analizatora oraz pomiary antropometryczne, analiza wyników badania – w gabinecie
  • miesięczne wsparcie mailowe (opcjonalnie cotygodniowe konsultacje mailowe)
  • możliwość wykupienia dodatkowo jadłospisu

Zobacz jak wygląda pierwsza konsultacja.

JADŁOSPIS


| 150 zł |

  • 7-dniowy jadłospis indywidualnie dostosowany do potrzeb organizmu i planu dnia,  uwzględnia stan zdrowia, wyniki badań, preferencje żywieniowe (produkty lubiane i nielubiane), listę zakupów, listę wymienników
  • wysyłany e- mailem do 7 dni roboczych od pierwszej wizyty

KONSULTACJA KONTROLNA

| 60 zł |

  • konsultacja w gabinecie lub online – trwająca ok. 30 minut
  • analiza sposobu odżywiania i trybu życia
  • ocena efektów współpracy i samopoczucia
  • odpowiedzi na bieżące pytania
  • badanie składu ciała przy pomocy profesjonalnego analizatora oraz pomiary antropometryczne, analiza wyników badania – w gabinecie
  • miesięczne wsparcie mailowe
  • możliwość wykupienia dodatkowo jadłospisu

PIERWSZA KONSULTACJA DLA PAR (Z ZALECENIAMI)

| 200 zł |

  • konsultacja w gabinecie lub online (w formie mailowej, telefonicznej lub wideokonferencji) – trwająca ok. 60-90 minut
  • wywiad żywieniowo- chorobowy
  • określenie formy i celów współpracy
  • analiza dotychczasowego sposobu żywienia i trybu życia – wstępne zalecenia dietetyczne
  • odpowiedzi na bieżące pytania
  • analiza badań laboratoryjnych
  • badanie składu ciała przy pomocy profesjonalnego analizatora oraz pomiary antropometryczne, analiza wyników badania – w gabinecie
  • miesięczne wsparcie mailowe (opcjonalnie cotygodniowe konsultacje mailowe)
  • możliwość wykupienia dodatkowo jadłospisu

Zobacz jak wygląda pierwsza konsultacja.

JADŁOSPIS DLA PAR

| 250 zł |

  • dwa 7-dniowe jadłospisy indywidualnie dostosowane do potrzeb organizmu i planu dnia,  uwzględniające stan zdrowia, wyniki badań, preferencje żywieniowe (produkty lubiane i nielubiane), listę zakupów, listę wymienników,
  • wysyłany e- mailem do 7 dni roboczych od pierwszej wizyty

KONSULTACJA KONTROLNA

| 90 zł |

  • konsultacja w gabinecie lub online – trwająca ok. 40 minut
  • analiza sposobu odżywiania i trybu życia
  • ocena efektów współpracy i samopoczucia
  • odpowiedzi na bieżące pytania
  • badanie składu ciała przy pomocy profesjonalnego analizatora oraz pomiary antropometryczne, analiza wyników badania – w gabinecie
  • miesięczne wsparcie mailowe
  • możliwość wykupienia dodatkowo jadłospisu

Poznaj opinie moich pacjentów