Moje zmagania z przygotowaniem tortu (właściwie tortów) na roczek synka alergika. Sprawdzone dwa …
Blog
Znajdziesz tu proste przepisy na pyszne, zdrowe dania oraz artykuły dotyczące prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej.
Żywienie dzieci w wieku od 1. do 3. roku życia – poradnik Instytutu Matki i Dziecka
Mój synek ma już roczek, dlatego postanowiłam dokładnie przeczytać poradnik Instytutu Matki i D…
Koronawirus – jak przeżyłam kwarantannę?
Jak to się wszystko zaczęło? Wtorkowy poranek przebiegał całkiem zwyczajnie. Wczesna pobudka…
Omlet kakaowy z owocami. Dlaczego warto jeść jajka, ale z umiarem?
Bardzo lubię jeść (i Krzysiu – mój synek również) na śniadanie płatki na mleku. Najczęście…
Talerz zdrowia zamiast Piramidy Zdrowego Żywienia
17 października 2020 odbył się V Narodowy Kongres Żywieniowy, którego tematem była „Dieta dl…
Muffinki z borówkami bez cukru
Można zjeść na deser albo na śniadanie. Szybko się je robi i są odpowiednie również dla niem…
Pomysły na 3 zdrowe śniadania dla Ciebie i Twojego dziecka
Odkąd zostałam mamą, a mój maluszek je coś więcej niż mleko, zaczęłam przygotowywać różn…
Preparaty mlekozastępcze – rodzaje, wskazania, sposób przygotowania.
Przed przeczytaniem tego artykułu zachęcam do zapoznania się z wcześniejszym postem na temat mle…
Mleko kobiece vs mleko modyfikowane. Porównanie składu
Jak wiadomo karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia dziecka. Daje bardzo dużo korzyś…
Karmienie piersią – przeciwwskazania, terror laktacyjny.
Kobiece mleko jest najlepszym rodzajem pokarmu dla dziecka. Każdy wie, że karmienie piersią daje …
Karmienie piersią – korzyści dla dziecka i matki.
Chyba wszyscy wiedzą, że mleko matki ma unikalny skład i jest najlepszym pokarmem dla niemowląt,…
Alergia na białko mleka krowiego (ABMK)
Rozpoznaniu alergii (oczywiście przez lekarza) mogą towarzyszyć bardzo różne myśli i odczucia….
Alergia na białko mleka krowiego – objawy alergii, postacie kliniczne alergii
Istnieją dwa podstawowe mechanizmy reakcji alergicznej na białko mleka krowiego: reakcje, w…
Alergia na białko mleka krowiego – diagnostyka, leczenie
Diagnostyka. Jak rozpoznać alergię na białko mleka krowiego? Diagnostyka jest bardzo trudna prze…
Alergia na białko mleka krowiego – dieta bezmleczna, źródła alergenów, zapobieganie niedoborom
Jakich składników odżywczych dostarcza mleko i produkty mleczne ? MLEKO to źródło przede wszy…
Dzienniczek rozszerzania diety niemowląt
Masz malutkie dziecko i czeka Cię niedługo rozszerzanie jego diety ? Chcesz monitorować, co Twój…
Skąd wziąć zakwas na chleb ? Jak go zrobić samodzielnie ?
Jeśli jest możliwość kupna zakwasu od kogoś, to warto z tego skorzystać. Im starszy zakwas, t…
Zrozumieć alergię – 6 pytań i odpowiedzi
1. Czym właściwie jest alergia? Słowo „alergia” pochodzi z języka greckiego i znaczy dosł…
Zupa krem z marchewki i ciecierzycy
Pyszna, sycąca zupa warzywna. Ma piękny kolor i świetny smak. Bardzo pasuje do niej kromka świe…
Tajemniczy zakwas na chleb. Co to takiego? Jakie daje nam korzyści?
Zakwas – co to takiego? Zakwas to takie nasze małe zwierzątko (“żywy organizm”), które potr…