Wkręć się w zdrowie – Anna Sołyga

Umów się na konsultację

CO MOGĘ CI ZAOFEROWAĆ?

Konsultacje dietetyczne stacjonarne

indywidualne
dla par

Umów się na konsultację

Konsultacje dietetyczne online

indywidualne
dla par

Umów się na konsultację

CO MNIE WYRÓŻNIA?

INDYWIDUALNE PODEJŚCIE

Nie korzystam z gotowców. Dzięki szczegółowemu wywiadowi oraz szczerej rozmowie jestem w stanie przygotować idealnie dostosowane zalecenia lub jadłospis do Twoich potrzeb.

ZNANE PRODUKTY

Bazuję na produktach, które lubisz i zjadasz na co dzień. Nie zalecam wymyślnych dań składających się z dziwnych, drogich i trudno dostępnych produktów.

POSIŁKI DLA WSZYSTKICH

Potrawy możesz przygotowywać dla całej rodziny. Nie musisz gotować dwóch obiadów. Dania są zdrowe i odpowiednie również dla innych osób.

EMPATIA

Chcę Cię zrozumieć, poznać Twój sposób myślenia, Twoje wybory żywieniowe, by zbudować relację, dzięki której nasza współpraca będzie przyjazna i owocna.

WSPARCIE

Zmiana może być trudna, często pojawiają się różne pytania i wątpliwości. Nie jesteś sam/a. Zapewniam stały kontakt, by wspólnie dążyć do wymarzonego celu.

BRAK ZAKAZÓW

Nie narzucam restrykcyjnych ograniczeń. Staram się nauczyć Cię jak dokonywać mądrych wyborów, ale jeśli tylko chcesz to co jakiś czas możesz pozwolić sobie na ulubioną przekąskę lub słodycz jako drobne, zaplanowane odstępstwo od zdrowej diety.